秋季该怎么预防胆囊结石
2018年10月16日 7912人阅读
秋季的天气寒暖渐变,人们常常不易立即所感觉体验,秋季的寒暖又常反复,寒而复暖,暖后又寒,使人防不胜防,因此在秋季感冒受寒一般较为普遍。结石专家提示您:胆囊结石疾病的患者在秋季这时期预防结石方面没做好,粗心大意的话,就很容易引发原有的结石疾病。因此秋季更要做好胆囊结石的预防和调养。
秋季预防胆囊结石患者需要在饮食上加以注意:
1、宜多食各种新鲜水果、蔬菜,进低脂肪、低胆固醇食品,如香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉、鸡肉、鲜豆类等。
2、宜多食干豆类及其制品。
3、宜选用植物油,不用动物油。
4、少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品。
5、宜用煮、蒸、烩、炒、拌、氽、炖的烹调方法,不用油煎、炸、烤、熏的烹调方法。