打鼾有个别名叫睡眠呼吸暂停综合征

　　人怎么会打鼾呢﹖医学研究知道，任何发音都需要通过口腔、鼻腔和咽腔中各种肌肉的活动，当气流通过各种肌肉形成的形状各异的腔隙时才会出声。人们在讲话时靠气流冲击喉部的声带（两块小肌肉）中间的空隙发音，然后由唇、舌、颊、颚部肌肉搭配形成各种形状的空腔，使声音通过时发出不同的声母和韵母，才组成语言。人在睡眠中唇、舌、颊、颚部肌肉不可能随意搭配形成各种空腔了，但始终留出一个大的通道——嗓子（咽部），如果这个通道变窄了、变成缝隙了，那么气流通过时就会发出声音来，这就是打鼾。所以胖人、咽喉部肌肉松弛的人、嗓子发炎的人最容易打鼾。

　　如果家里有一位老人比较肥胖，睡觉很香，躺下后就开始打鼾(打呼噜)，可是打一阵子后就声音轻了下来，有时几乎听不到呼吸声音了，过了几秒钟打鼾声音又起，而且越来越响。也许像上面这种现象每晚会重复出现几次，家里的人都已经习以为常，觉不出有什么不正常了。其实这是一种病态，医学上称为睡眠呼吸暂停综合征，属于睡眠疾病之一。

　　如果用多导睡眠仪检查这位老人，就会发现在每夜7小时睡眠中呼吸会暂时停止10秒钟左右，而且出现次数超过30次，与此同时，血中的氧气饱和度低下，只有80％左右(正常人应当在95％以上)，有时甚至低到50％以下。这就是医学上给予睡眠呼吸暂停综合征的定义，也就是说随着病人呼吸的暂停，血里的氧气就不够了，形成一个短时间的缺氧状态，幸亏身体有自我调整的本领，能够很快恢复呼吸，所以不会持久缺氧。

　　患了睡眠呼吸暂停综合征的病人会有什么不好的副作用呢?我们都知道脑细胞对缺氧是很敏感的，一个人每天夜里反反复复地缺氧肯定会影响脑细胞的功能，所以这种病人的记忆力会减退；其次在慢性反复缺氧的情况下，心血管的功能也会发生变化，不少病人合并高血压、冠心病。消化系统的功能也会紊乱，如胃肠功能失调、胃动力减退很常见；第三影响人的情绪，病人常常发脾气、易激动，控制自己情绪的能力大大降低。

　　唾眠呼吸暂停综合征虽然被医学界发现已经有几十年历史，但我国研究这个病才15年左右，比其它国家起步晚得多。希望较肥胖、长期打鼾的人有条件时能够做一次多导睡眠仪检查，如果发现有睡眠呼吸暂停综合征时立刻开展适当的治疗，现在方法很多，内外科都有，效果也很理想。