男人真的很不易!进来看看,好好关爱你身边的男人吧!
2018年07月18日 8110人阅读
过劳~损腰肌,降性欲
现在是互联网时代,很多工作都是在网络上进行,男人们一天坐在电脑前面上班是再正常不过了。而这样,会导致腰部肌肉组织不够结实、强壮,因此支撑整个上半身的正常“任务”对于腰来说,其实已经是很吃力的了。中医有说到,腰为肾之府,所以腰部受损,也会引起男性性功能障碍,以致性欲低下。陶医生小建议:男人们要想保护好腰部,平时要适当运动,但是不宜强度过大,保持一个姿势不要太久,要多注意补充钙元素,如身体有明显痛感,应立即检查。
过饮~加重内脏负担
男人们在外工作,难免会有应酬,但是“无酒不成席”,所以在男人身边,酒是不可或缺的一员。据一项体检结果显示,男性的脂肪肝发生率是所有人群的22.28%。男人们在外应酬,一般晚上有饭局,喝的咛叮大醉,白天睡到日上三竿,这种行为特别伤身。
人人都知道喝酒伤身,可为什么还要喝呢?为业务,为朋友,为面子~~~。可损害的自己的身体,让爱你的人担心。建议:如果可以的话,不喝酒是最好的。就算无法避免,平时也应该在饮食上多注意,可以要学会调整自己的生物钟,保证充足的睡眠,多吃新鲜蔬果,对肝脏机能会有一定的办法。
熬夜~神经衰弱,精神不集中
对于所有工作中的男性而言,晚上是最佳的工作时间,这个时候他们的思绪往往特别清晰,有时甚至工作到天亮。
过度辐射~降低生育能力
我国不育的男性一直呈现增长,其中不乏饮食原因,但是长期久坐,过度辐射也是一大诱因。就有医生说到“久坐办公室且每天长时间面对电脑的男性不育患者明显增多。”
久坐办公室的男性都有一个通性,大多数都是从早上上班一直坐到下午下班,回家后依旧坐在电脑前玩电脑或工作。工作时喝水少,连上厕所的时间都舍不得。这样会使阴部及阴囊局部温度增高,易发生前列腺炎及睾丸生精障碍,极有可能造成男性不育。