当心！血管最"怕"这7个字！出现这些症状一定要重视

门诊中经常会看到这种情况，有些人血管老化的速度超过年龄增长的速度，这便是“血管早衰”。
人的健康、寿命与身体血管健康密切相关，所以，向来有“血管衰老，百病齐发”的说法，生活中不少情况会加速血管老化。

血管怕这7个字！如何应对？

1.血管怕“冷”：容易造成血管痉挛
天气寒冷，是心脑血管疾病的高发时节。雨水过后的这段时间，全国气温仍然比较低，慢病患者依然要做好防护和保暖，坚持定期检测血压和基础疾病。
上海市胸科医院心内科高血压与心脏康复亚专科主任邵琴：人体为保存热量、维持正常体温，会让血管收缩，减少散热。而血管收缩会造成血压增高，甚至血管痉挛，心脏负荷增大；还会影响血管中血液的流动，血压上升后会引发脑出血、心肌梗死等心脑血管疾病。
另外，现阶段中老年人不宜太早起来锻炼，易摔倒或受凉。
2.血管怕“堵”：这些小事会增加堵塞风险
血管外科经常会遇到这样的情况，走路久了腿脚痛，不去医院检查，突发心肌梗塞才发现冠心病。打麻将一坐就是一整天，坐到下肢肿胀也不在意，最后发生肺栓塞，成功抢救回来才明白应该引起重视。
四川大学华西医院心血管外科主任医师马玉奎：动脉血管让血液从心脏送到全身。动脉粥样硬化是很常见的动脉堵塞类疾病。高血脂、高血糖、高血压等都是高危因素。早期筛查除了颈部超声，还要筛查冠心病。
静脉血管让血液从全身送回心脏。一些炎症或感染造成血管内皮损伤；先天因素、外伤导致出血等造成血液高凝状态；如久躺久坐，导致血流缓慢，都可能导致静脉血栓、静脉血管堵塞。

3.血管怕“糖”：太甜让血管通路变窄维护血管健康，控糖、降糖也很重要。对于本身有糖尿病或者心脑血管疾病的患者，应该格外注意预防糖尿病心脑血管病，这也是糖尿病常见并发症之一。四川大学华西医院老年医学中心主任张新军：血液中高血糖会损害动脉血管中的内皮细胞，长此以往会形成动脉粥样硬化斑块，当血管越来越窄，堵塞就不可避免。除此之外，糖尿病病人代谢紊乱的一个主要表现为血脂的代谢紊乱。尤其是对于伴有高血压的2型糖尿病患者，只要血压大于140/90毫米汞柱就应积极启动降压药物治疗。

4.血管怕“高压”：变厚硬化易破口动脉血管是直接受血液压力冲击的，血压太高伤血管，容易让血管变厚硬化。高血压还会对心脏和大脑造成损伤，形成恶性循环。上海市胸科医院心内科副主任沈玲红：高血压使动脉血管增厚硬化，让血脂在动脉壁沉积形成脂肪斑块。血压升高，动脉管腔内血流压也会增高，易让血管内膜出现小破口，胆固醇趁机进入血管壁内，并逐渐积累形成粥样斑块。斑块越大越易造成心肌缺血，即冠心病。

5.血管怕“钙化”：慢性肾病更应关注慢性肾病患者常常会被要求进行心血管方面的检查。新确诊的患者常常不理解，其实“血管钙化”正是慢性肾病的重要并发症之一，定期进行检查很有必要。浙江大学医学院附属第二医院肾内科主任胡颖：慢性肾病患者的冠脉、主动脉、瓣膜，都可能产生钙化。且随着慢性肾病的进展，无论是否透析，血管钙化的比例会越来越高。

慢性肾病患者因高磷血症、高钙血症、骨化三醇水平过低、大剂量活性维生素D的使用等风险因素，若放任不理，钙化会引发一系列症状，可能引起左心室肥厚等情况。

出现这10个疾病信号尽快就医

西安交大一附院血管外科主任刘建林表示，这些情况尽快就医。

1.肢体凉、麻、痛包括肢体畏寒怕冷、麻木不适，以及肢体活动后疼痛。肢体活动后疼痛也称之为间歇性跛行。此外，如果不活动即出现明显疼痛，可能提示疾病发展严重。这些症状可能是已出现下肢动脉硬化闭塞。

2.肢体肿胀特别要警惕“晨起后减轻、下午加重”的肢体水肿，或各种突发的肢体肿胀。这种情况很可能是静脉血栓。

3.肢体或足趾破溃患有高血压或者糖尿病的老人，因意外受伤出现肢体或足趾破溃，经过1~2周无法愈合，有可能是下肢动脉硬化闭塞或糖尿病足的表现。

4.脉搏减弱、消失健康人可在腕部或脚面触及明显的动脉搏动，如果搏动减弱或消失，可能有动脉狭窄或堵塞。

5.搏动性肿物
如果在颈部、肢体或腹部摸到搏动性肿物，且搏动频率与心跳相近，提示可能存在动脉瘤，要及时治疗。
6.有血管斑块
体检通过超声检查发现血管斑块要及时治疗。
7.小中风与中风
突发眼睛视物不清、上肢或下肢活动障碍、失语、口角歪斜等，可自行恢复，称为小中风，属于中风的前兆和危险信号。要及时就医排除颈动脉、椎动脉或脑血管病变。
8.静脉曲张
肢体出现青筋暴露，甚至瘙痒、发黑、破溃、静脉炎症等。
9.静脉血栓
超声检查发现肢体静脉血栓要及时就诊，以免血栓脱落顺血流至肺动脉，出现致命的肺栓塞。
10.急性胸背部疼痛
急性胸背部疼痛可能为主动脉夹层导致，发病突然，危险度高，当胸痛由肩背到胸背到腰腹再到下肢转变时，建议尽早到血管外科就诊，急诊完善胸主动脉CTA。明确是否存在主动脉夹层。