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宫颈癌的预防方法

2017年11月27日 11570人阅读 返回文章列表

1.因为女性生理特点,避免感染是最重要的,所以女性出门必备百宝箱,尽量不使用公共场所的卫生用品,避免感染,预防宫颈癌。


2.勤洗手是预防宫颈癌的第一步。按照标准洗手步骤洗两遍,大部分HPV病毒和其他细菌都可通过洗手液或者香皂清除掉。入厕前后都要洗,便前洗手为自己,便后洗手为大家。


3.健康隔离是关键,可以有效避免HPV病毒等感染。旅途中不用两手碰到脸颊及眼鼻口,防止病毒感染;点餐触摸菜谱后去洗手,因为菜谱上有很多细菌;在机场,行李放在手推车上,不直接接触地面等。


4.当然,预防宫颈癌,预防HPV病毒感染,好心情是少不了的。因为我们人体自身有抵抗力,对一般的病毒、细菌都可以自行“解决”。


5.久坐不动增加患宫颈癌风险。长时间坐着,女性的盆腔容易充血,导致附件和宫颈的血液循环不畅通,而且长时间坐着阴部透气不好,这两方面的原因综合起来就比较容易发生感染,导致宫颈炎、宫颈糜烂、宫颈肥大、宫颈息肉等。每到一小时就提醒自己起来活动一下,这可以缓解盆腔充血对宫颈血液循环的影响,同时让宫颈透透气。


6.定期体检。女性应该要每年做一次健康体检,如有异常应及时诊治,尤其是对于那些表面上看似无症状但却有患宫颈癌高风险的女性,更是要重视每年宫颈癌的筛查。



宫颈癌的高危人群有哪些?

1.初次性生活过早,早婚多育的女性;


2.多次流产的女性;


3.营养不良、子宫颈炎症的女性;


4.宫颈不典型增生者;


5.感染疱疹病毒的女性;


6.长期服用避孕药造成机体免疫力降低者;


7.免疫力低下的艾滋病患者;


8.吸烟、吸毒的女性;


9.自身有多个性伴侣或配偶有多个性伴侣的女性。


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