植物神经紊乱千万不要做这8件事情，不然可能会变得更加严重！

植物神经紊乱属于一种常见的功能性神经系统慢性疾病，所以也称为植物神经功能紊乱，植物神经（也称自主神经）出现劳损之后，影响身体正常功能性障碍的一种疾病。主要控制的是心肌，平滑肌，腺体活动和心脏活动。植物神经功能紊乱是因为长期的精神压力大引起的。因为长期的精神紧张，心理压力过大，以及生气和精神受到刺激所造成的。如果植物神经发生紊乱，不能很好地控制各个脏腑功能，就会导致出现功能性障碍，从而能引起身体上各种症状的出现。植物神经紊乱的6个引发病因1.遗传因素2.素质因素3.性别因素4.生物因素5.年龄因素6.社会因素植物神经紊乱患者平时有哪些事情不能做呢？1、不能过度劳累植物神经紊乱患者常不能自主判断自己身体还能承受多少，从而容易使身体过度劳损，间接性减少身体“寿命”。2、减少独处的机会患者精神状态稍低于常人，独自在外爱胡思乱想。胡思乱想对患者的情绪影响很大。3、减少过度思考患者常因胡思乱想而损伤脑力，承受不住更多的脑力工作，否则焦虑抑郁会更加严重。4、尽可能减少做耗费脑力的事情植物神经紊乱由于是神经系统功能性损伤，仅适用于简单而不需思考的体力工作，尽可能让患者忙起来，从而减少去胡思乱想。5、减少饮酒部分患者会用酒精麻醉自己，从而减轻症状带来的痛苦，实则是治标不治本，不但病情得不到丝毫缓解，还会对身体器官带去伤害，享受一时的舒适而承受长久的病痛。6、不能总熬夜熬夜是多个疾病的源头，尽可能地保障睡眠质量与充足的睡眠时间，减少不适症状与焦虑的发生，从而保持次日的最佳精神状态与愉悦心情。7、避西就中尽可能避免西药的使用，更建议用中药进行调理，既避免了西药副作用对身体产生的损伤损害及其带来的依赖性、也充分利用了中药标本兼治的优势，从而使身体各项技能缓慢提升。8、不要暴饮暴食饮食不规律是肠胃的触发因素，应保持按时按点的一日三餐，且保持营养均衡，多吃水果蔬菜，少吃寒凉的食物，否则肠胃不适。中医中药调理植物神经紊乱三阶段：第一阶段：治疗以补益心脾，调和肝脾，滋养受损神经系统，安神理气缓解失眠状态;第二阶段：温补肾阳，填精补髓，健脑利窍，祛斜扶正，温补心阳，补益心气降低脑兴奋度使情绪稳定，缓解大多躯体症状;第三阶段：清胆化痰，清暑益气，健脾疏肝，除湿醒脑，健脾祛湿，生化气血，营养五脏六腑，开窍醒神从而达到治愈植物神经紊乱效果。治疗13699236564