脑中风该如何预防？

中风病，也叫脑卒中，包括出血性和缺血性脑卒中，民间也常称“半身不遂”。

中风病有何症状？可以用“FAST”概括。F：face 面瘫，口角一侧下垂，伸舌一侧歪斜；A：arm 即一侧肢体活动不利（麻木、无力，重者不能动弹）S：speech 言语不利，突然说话不清楚，舌头发僵，或不能言语。T：time 对于中风病患者来说，时间就是生命，一旦发生上述症状，应立即拨打120，就近送到具有溶栓资质的医院。

请第一时间就医，

请第一时间就医，

请第一时间就医。重要的事情说三遍。

   中风病离你究竟有多远？如果您具有以下危险因素3种或3种以上，那么您将属于中风病高危人群！

1、高血压

2、糖尿病

3、高脂血症

4、冠心病

5、肥胖

6、运动少

7、吸烟

8、饮酒

9、高同型半胱胺酸血症

中风病可否预防？目前中风病的预防主要是针对上述危险因素的预防，控制危险因素将大大降低中风病的风险。

中风病有何诱因？有因过度劳累者、有贪凉饮冷者、有空调直吹者、有临窗睡眠吹风者、有情绪激动者，种种诱因，根本在于人体阳气耗伤，正气亏虚，外邪乘虚而入，则中风发作。

  近年来，中风病发病有越来越年轻化的趋势，但如果你了解了中风并提前预防的话，那么中风将会渐行渐远。