婴幼儿普通感冒的家庭护理细节：普通感冒通常是由病毒引起的，病程约需1周左右事实上没有抗病毒的特效药物，通常说的“感冒药”只是缓解和控制症状罢了感冒一定要多饮水和休息，可以适量补充维生素C如果需要针对症状用药，最好选用专门针对某一症状（如高温、流涕、鼻塞、咳嗽）的药，尽量避免使用复方药针对不同症状的家庭护理1、咳嗽：咳嗽是一种生理性保护机制通常我们不主张给小宝...

在呼吸科工作了快一年，感触最深的莫过于一种一开始被我称作“肺炎反复怪圈”的现象，也就是说患儿总是反复住院，时间周期因人而异，有的出院不到一周就又来了，有的周期个把月，有的或许更长些对于这些肺炎频繁复发的患儿家长而言最关切的应是如何预防肺炎反复发作肺炎在没得到彻底治愈的情况下，的确容易反复发作，但其反复与否并非一定，之所以频繁复发或迁延不愈，既与孩子的体质特点...

冬季，是各种鼻炎的高发季节尤其是鼻窦炎患者，平时好得已经淡忘，现在又频频出来闹事那么，在寒冬季节，鼻窦炎患者在日常生活中有哪些注意事项呢冬季如何打好鼻窦炎防御战预防伤风感冒，减少急性鼻窦炎的发生，防止转化成慢性鼻窦炎注意擤鼻涕方法鼻腔有分泌物时不要用力擤鼻，最好用手指沾上水或者一点香皂来清洗鼻腔，一下擤不出来的可以多擤几下积极治疗急性鼻炎，每遇感冒鼻塞加重，...

感冒病毒治疗不及时或侵犯肺脏我们俗称的感冒，在医学上有一个专有名词—急性上呼吸道感染，简称“上感”，是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称狭义的上感又称普通感冒，是最常见的急性呼吸道感染性疾病，多呈自限性，但发生率较高成人每年发生2～4次，儿童、老人抵抗力低，发生率更高，每年6～8次全年皆可发病，冬春季较多一年几次适当的小感冒对身体虽然不会产生大的危害，但感冒能...

春节期间气温多变，人们走亲访友比较辛劳，身体容易出现抵抗力下降，各种疾病乘虚而入，各种呼吸道疾病也不例外那么，在春节假期间，我们该如何预防这些呼吸道疾病呢天气忽冷忽热的变化容易导致户外活动的市民患伤风感冒感冒很容易引发其他疾病，如急性肺炎、支气管炎等，尤其是老人、小孩等抵抗力较差的群体更容易受感染春节期间如何预防呼吸道疾病多发天冷室内也要常通风春节期间天气冷...

卵巢是女性重要的部位之一，拥有健康的卵巢，是女性健康的重要保障，如果卵巢出现卵巢早衰，意味着女性即将走向更年期下面跟大家分享如何保养卵巢以及卵巢早衰会有哪些症状卵巢早衰症状闭经闭经是卵巢早衰常见的症状，初时会出现月经量减少，然后渐渐转变为闭经的过程如果在更年期前出现闭经的情况，就要警惕是否患上卵巢早衰或者其他生殖系统疾病出汗卵巢早衰的患者可能会经常出现头晕、...

丝瓜中含有蛋白质、糖类、维生素、矿物质、钙、磷、钾、铁及皂甙、木聚糖等物质，是一种药用价值及营养价值均很高的蔬菜那么，丝瓜有什么功效呢分泌乳汁产妇乳汁缺乏，可用丝瓜衣、通草煲水内服如当时无法买到丝瓜，可照古法向药铺购丝瓜子，与通草煲汤饮服或另加猪手煮汤，大量饮服，便能通乳抗坏血病丝瓜中维生素C含量较高，每百克中就含8毫克，可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏...

当胃、十二指肠存在炎症、反流、肿瘤时，就会使胃的排空延缓，食物不断对胃壁产生压力；同时，食物在胃内过度发酵后产生大量气体，使胃内压力进一步增高，因而就会出现上腹部的饱胀、压迫感，即胃胀气那么，经常胃胀气可能是什么疾病呢1、胃肠道疾病（1）胃部疾病：常见于慢性胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃扩张及幽门梗阻等（2）肠道疾病：常见于肠结核、痢疾、肠梗阻及习惯性便秘等（3）...

牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜1、牛肉含钾和蛋白质钾是大多数运动员饮食中比较缺少的矿物质钾的水平低会抑制蛋白质的合成以及生长激素的产生，从而影响肌肉的生长牛肉中富含蛋白质：4盎司瘦里脊就可产生22克一流的蛋白质2、牛肉是亚油（油食品）酸的低脂肪来源牛...

现在越来越多的人在家自制葡萄干，觉得这样吃起来会更放心，对于葡萄我们很熟悉，也知道它的营养价值非常高每逢过年过节，葡萄干总是必不可少的一样食物那么，每天一把葡萄干有什么好处呢抑制胆固醇氧化如果每天摄食相当于400卡热量的葡萄干，能有效降低血中胆固醇，同时还能抑制血中坏胆固醇的氧化改善直肠健康葡萄干能改善直肠的健康，因为葡萄干含有纤维和酒石酸，能让排泄物快速通...