张维强的发布
-
睡前饿了怎么办？ 日媒教你睡前这样吃
发布时间：2016-11-05【环球网综合报道】减肥和睡眠的大敌!要减肥的人睡前不能吃东西睡前吃吃喝喝，不仅不利于减肥，还易损伤肠胃理想的做法是在睡前3小时前吃完晚饭但是，在日常生活中总是会出现半夜肚子饿的情况，比如说晚饭没吃饱、或是减肥节食中等等那么，睡前肚子饿，什么东西可以吃，什么东西要避开呢日本“美BEAUTE”网站帮你做出正确的选择!首先，是绝对不能在睡前吃的食物!1、富含香辛料...
浙公网安备
33010902000463号
