钙对心脏、骨骼、牙齿、神经和血液健康至关重要 50 岁或以上的男性和女性每天需要 1,000 至 1,200 毫克 (mg)获取所需钙的最佳方法是从食物中获取：乳制品、绿叶蔬菜、钙强化橙汁、沙丁鱼和鲑鱼罐头、杏仁、毛豆、豆腐、冬瓜大多数人每天至少可以从食物中摄取 700 毫克，而且许多人得到的更多如果您服用钙丸来补充饮食中的食物，那么对于大多数人来说，低剂量...

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尽管高血压药物有很多，但并不适用于所有人康恩综合征在高血压中并不像以前认为的那么少见，目前看来至少10％的高血压患者，或高达20％的高血压抗药患者可能与康恩综合征相关

SGLT2抑制剂阻止肾脏对葡萄糖的重吸收，通过尿液（糖尿）诱导葡萄糖排泄降低血糖，同时可以降低热量和容量，从而减轻体重和血压，还可以减少心脏纤维化，炎症和氧化应激而发挥心脏保护作用

有时别把身体真不当回事两个病例一直在心里❤翻滚一个是上个月网络咨询遇到的：一个39岁的女性，既往没有什么基础病，咨询是这样开始的“睡梦中没有呼吸怎么回事，是不是猝死”，咨询者是患者的老公起初还真没想到描述的就是睡在自己身边的人，还以为只是想了解一些医学知识，因为开头的的确有些茫然，后来指导他开放气道，监测血压41/27mmHg，心率30bpm，再一追问，头一...

这是一个67岁的男性，饮食睡眠大小便均正常，一般状态良好，就最近两周出现左下肢肿胀（如图示），其程度并不是很严重，皮肤温度不高，也没有发红、疼痛等，由于症状持续不缓解，就到了我们门诊，经确诊为“左下肢静脉血栓”经典的Virchow理论认为，静脉血栓形成的三大因素包括血流缓慢、血管壁损伤和血液凝血功能异常现在进入三伏天，人体出汗较多，要注意多饮水补液保持一定的...

端午安康！您吃了吗