李月菊的发布
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孕妇在孕期如何补充营养？
发布时间：2024-05-27我闺蜜送了我一些美好蕴育润康的保健品，说在孕期需要补充营养，我想知道如何在孕期补充营养和美好蕴育润康能补充什么营养 回答： 孕妇在孕期需要特别注重营养摄入，以满足自身及胎儿的需求均衡饮食是基础，应保证每日摄入足量的蛋白质、碳水化合物和脂肪多吃富含维生素和矿物质的食物，如水果、蔬菜、全谷物和乳制品适当补充孕妇专用的维生素和矿物质补充剂，如叶酸、铁、钙和DHA...
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排卵期
发布时间：2020-03-15问诊一段时间，发现好多女性不了解排卵期的定义，今天给大家普及一下哈，医学上如果月经规律的话，以周期28天为例，一般在下次月经来潮前14天左右为排卵日，排卵日加上排卵日的前四天和排卵日的后五天，共称为排卵期希望大家因此接触心中关于排卵期的困惑
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