张晓轩的发布
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大暑节气后的个人调养方式（部分内容摘自南方医院李可中医药学术流派国家传承基地 以及 广东省中医院
发布时间：2017-08-01民间俗语说“大暑小暑，上蒸下煮”，这句话生动形象地描绘了大暑这种“湿+热”的桑拿天那么，在这“湿+热”的日子里，怎么保健养生才能安然度夏呢大暑之时已进入三伏天的中伏，起居宜做好防暑降温措施、避免在烈日下暴晒，运动时间以早晚温度相对较低的时候为主；劳逸结合、保证充足的睡眠；平心静气，慎防情绪中暑对于慢性咳嗽、哮喘、腹泻、关节炎、怕冷等疾病而表现虚寒症状的朋友，...
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小暑节气后的个人调养方式
发布时间：2017-07-11小暑节气后的个人调养方式（部分内容摘自南方医院李可中医药学术流派国家传承基地 以及 广东省中医院杨志敏教授《每日一膳》栏目）大家好，小暑到了，南方医院李可中医药学术流派国家传承基地丁酉年小暑节气方（2017年7月7日）：扁豆花10克，芒果核15克，甘草2克，太子参5克1剂用法：每剂加水300毫升大火煮开转小火煮20分钟左右，煮取60毫升，分3人饮用附20...
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小暑节气后的个人调养方式
发布时间：2017-07-11小暑节气后的个人调养方式（部分内容摘自南方医院李可中医药学术流派国家传承基地 以及 广东省中医院 杨志敏教授《每日一膳》栏目） 大家好，小暑到了，南方医院李可中医药学术流派国家传承基地 丁酉年小暑节气方（2017年7月7日）：扁豆花10克，芒果核15克，甘草2克，太子参5克1剂 用法：每剂加水300毫升大火煮开转小火煮20分钟...
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